Hur ska vårt semesterapotek se ut?

0
40
Fredrik Hed är apotekare, medicinjournalist och bor i Mariefred.
Oavsett om du semestrar vid havet eller någon annanstans kan det vara bra att ha ett semesterapotek. Fredrik Hed tipsar. Foto: Pixabay

FRÅGA

Sommaren står för dörren och förhoppningsvis kommer vi ut på någon liten resa i Sverige. Har du några tips på vad som bör ingå i ett semesterapotek?

Yvonne

SVAR

Det beror naturligtvis på vad man ska göra och var man åker. Listan nedan kan fungera som en baslista, som kan kompletteras beroende på aktivitet och resmål. Produkterna nedan finns på alla apotek.

Detta bör ingå i ett semesterapotek:

Solskyddsmedel – eftersom du inte vill få hudcancer om tio år
After sun-lotion – skönt på kvällen efter en hel dag i solen
Kylbalsam – om/när du bränner dig
Öronproppar – för att sova i lugn och ro även mitt i storstan
Magmedel – Imodium etc, om lösa magen slår till
Värktabletter – ta sådana som innehåller paracetamol; Alvedon, Panodil, Reliv etc
Febertermometer – det går att känna på pannan också
Näsdroppar eller spray – funkar även bra på småbarnen
Sårtvätt – vanligt tvål och vatten funkar också
Bedövande salva – bra vid skrubbsår, till exempel Xylocain-salva (dock ej till barn yngre än 18 månader)
Vätskeersättning – barn (men även vuxna) som kräks eller har diarré (så kallad ”turistmage”) måste få i sig vätska, speciellt om det är väldigt varmt
Pincett – för att ta ut stickor och annat skräp som fastnar
Plåster – aldrig fel, ta med sånt som du själv klipper till önskad storlek
Sax – till plåstret, och annat
Snabbförband – när olyckan är framme
Skavsårsplåster – du vet aldrig när det börjar skava och svida
Åksjuketabletter – på apoteket finns bland annat Postafen och Calma
Myggmedel – det finns mygg på de allra flesta ställen
Fästingborttagare – den lilla rackaren vill du inte ha sugande längre än nödvändigt
Alkolgel – väldigt bra för att lindra klåda vid insektsbett mm
Bakteriedödande kräm – för att hålla rent från bakterier i ytliga sår

Fredrik Hed är apotekare, medicinjournalist och bor i Mariefred. På Fråga Apotekaren www.fragaapotekaren.se kan du ställa egna frågor till honom.